HOLA MUNDO

Categoría: Suelo pélvico

DEPORTE Y ACTIVIDAD FÍSICA DURANTE EL EMBARAZO Y LA LACTANCIA.

Fecha: 08/Diciembre/2011. Comentarios (0)

Las mujeres embarazadas, acostumbradas a realizar ejercicio físico habitualmente, pueden continuar la práctica de sus ejercicios aunque puede ser necesario aplicar algunos cambios y seguir algunas normas.  Deberán evitarse algunos deportes que implican riesgos y que veremos a continuación, en otros casos será aconsejable cambiar a algún otro tipo de deporte con menos riesgos para […]


Preparación al parto y a la maternidad

Fecha: 16/Abril/2010. Comentarios (0)

La Preparación a la Maternidad utiliza unos elementos teóricos y otros prácticos, cuya finalidad es crear una vivencia positiva del embarazo, parto y postparto. Charlas explicativas, técnicas de relajación, entrenamiento respiratorio y ejercicio físico.


Incontinencia de orina y antidepresivos

Fecha: 16/Abril/2010. Comentarios (0)

La incontinencia urinaria afecta a un 24% de la población femenina. En este artículo se comenta su importancia, la prevención mediante rehabilitación del suelo pélvico durante el embarazo y tras el parto así como su tratamiento fisioterápico o en los casos necesariós, quirúrgico.