Psicología de apoyo para la Menopausia

PSICOLOGA

Elena Crespo

La menopausia es un hito en el desarrollo vital que, más tarde o más temprano, cada mujer tenemos que afrontar. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) se observa un incremento de síntomas psicológicos en el periodo premenopáusico y un descenso de la frecuencia de dichos síntomas uno o dos años después de la menopausia. La prevalencia de estos síntomas psicológicos en mujeres oscila entre el 25 y el 50% (en función del estudio analizado), especialmente síntomas relacionados con trastornos depresivos. Del mismo modo, la ansiedad también es un síntoma prevalente entre las mujeres en periodo de climaterio, aunque normalmente se suele experimentar o expresar como irritabilidad, inquietud, estrés o nerviosismo. La adaptación de la mujer al climaterio ha de ser progresivo y previo al mismo, creando una actitud positiva hacia el propio cuerpo, creando expectativas realistas y generar una percepción de dicha etapa como algo propio del ciclo evolutivo.

La Dra. Elena Crespo Delgado (Col. nº CV07692) se licenció en Psicología en 1999, es Psicóloga General Sanitaria y Doctora en Psicología por la Universitat Jaume I. Desde entonces ha trabajado como psicóloga y ha colaborado en múltiples proyectos de investigación relacionados con la prevención y la intervención de los trastornos emocionales (trastornos de ansiedad, del estado de ánimo, etc.) que suelen ir asociados a momentos relevantes de la vida de la mujer, como pueden ser los tratamientos de reproducción asistida, el embarazo, el posparto o la menopausia. Forma parte de la Junta Directiva de la Sociedad Marcé para la Salud Mental Perinatal ocupando la Vocalía Internacional. Adicionalmente, desde 2007 trabaja como profesora asociada en la Universitat Jaume I en el grado de Psicología.