SALUD DE LA MUJER EN LA MADUREZ
La etapa de la madurez marca importantes cambios en la vida de la mujer, que pueden abordarse potenciando los aspectos positivos y minimizando los negativos con el apoyo de un equipo especializado y un enfoque integral.
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Circunstancias que definen este periodo en la vida de la mujer
- La menopausia no es solo sofocos y acaloradas
- No es una enfermedad.
-
Es un periodo de tiempo que abarca desde la
premenopausia a la postmenopausia. - Aparecen cambios en la sexualidad
-
Casi siempre hay aumento de peso
difícilmente controlable. -
Suele haber cambios de humor y
emocionales con irritabilidad y mayor
sensibilidad.
- Disminuye la masa muscular.
- El hueso pierde minerales, sobre todo calcio.
-
El suelo pélvico pierde tensión y puede haber
prolapso de útero, vejiga o recto. -
Frecuentemente hay incontinencia o escapes
de orina. - La piel pierde tersura y luz.
-
Aumenta la caída de cabello y las uñas se
hacen más frágiles. -
En ese mismo periodo, aumenta la frecuencia
de la mayoría de canceres.
Tenemos un equipo multidisciplinar dedicado a acompañar y cuidar a la mujer en su etapa de madurez
Ofrecemos un enfoque integral para acompañar a la mujer en edad madura, con valoración médica completa, prevención de riesgos cardiovasculares, cuidado del suelo pélvico y programas personalizados de nutrición y ejercicio físico.
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Test autodiagnóstico menopausia
Realiza el test de manera totalmente anónima y gratuita
Evaluación del estado y necesidad de apoyo en la menopausia. Pre y post menopausia.
Este test pretende ayudar a la paciente a identificar los síntomas de la menopausia y conocer su estado actual.De esta manera nuestro equipo puede detectar si es recomendable para su estado actual un apoyo que usted libremente podrá decidir realizarlo con los miembros de nuestro equipo especializado en menopausia tato en presencia física como online o si prefiere, ser atendida donde usted decida.
Es totalmente anónimo y gratuito. Te responderemos al correo electrónico que nos indiques en un plazo de 5 días
MENOPAUSIA
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer que puede acompañarse de síntomas psicológicos como ansiedad o depresión, especialmente durante el periodo premenopáusico. Adaptarse con una actitud positiva y expectativas realistas es clave para afrontar este proceso
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INCONTINENCIA URINARIA
La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina que puede tratarse según su tipo mediante ejercicios de suelo pélvico, medicación o cirugía con técnicas avanzadas como las mallas suburetrales.
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Tratamientos de la menopausia según los síntomas
Síntomas vasomotores.
En los casos leves no necesitan medicación, son recomendables ciertas modificaciones como adecuar el tipo de vestido, regular temperatura ambiente, evitar factores desencadenantes,
pérdida de peso, ejercicio y dejar de fumar.
En los casos moderados-severos puede ir bien el uso de terapia hormonal (TH) con hormonas estrógenos tanto contra los sofocos y sudoraciones nocturnas como para mejorar las alteraciones del estado de ánimo y del sueño, la atrofia vaginal, y en algunos casos los dolores articulares.
Un preparado que puede resultar muy eficaz es la tibolona que siendo un producto sintético, posee actividad propia de tres hormonas, leve actividad estrógeno, progesterona y androgénica.
Si hay que evitar los tratamientos hormonales por algún motivo o contraindicación, pueden ir bien contra los sofocos algunos antidepresivos aunque con menor efecto que el tratamiento hormonal, como la paroxetina, citalopram, escitalopram, venlafaxina, desvenlafaxina y otros como la gabapentina.
Sequedad y atrofia vaginales
Contra la sequedad y atrofia vaginales se pueden usar trataiento con estrógenos locales o el Ospemifeno por via oral. Es muy efectivo el tratamiento vaginal con láser.
Osteopenia y osteoporosis
La osteopenia y osteoporosis se tratarán según los niveles determinados mediante estudio de la densitometría ósea pero será muy importante y eficaz el ejercicio físico para aumentar lo posible la masa muscular que es realmente la que protege al hueso.
Ejercicio
El ejercicio adecuado y la alimentación son esenciales en la menopausia.